みなさま、おはようございます♪

寒くなりましたね〜

風邪ひかれているお客様も増えてきました。

遠隔で依頼がかなり増えています。

風邪引いてもすぐ治れば問題ないですよね？

夜寝る時に首にタオルや何かを巻いて寝ると喉が痛くなる確率がグッと下がるように思うんです^_^

わたしは何年も前からスヌードをして寝ています、

10年間喉風邪引かなくなったのはそれをしてからだと感じてます。

最近では、腹巻きと同じ温泉効果のあるネックウォーマーをして寝ています。これは目にしたり、頭にしたりして色々と用途があります。

その時々で、目が疲れている時は目にして寝ます。頭痛はわたしは無いのですが、脳疲労を感じた日は頭にしておきます。

とにもかくにも、、、冷やさないことが1番！！！

さて、、、自然治癒力とは？聞いたことはみなさまありますよね？

AIによると、、、

自然治癒力とは、人や動物が生まれつき持っている、ケガや病気を自ら治そうとする力のことです。これは、免疫システムなどによって、体内の不調な状態を元の健康な状態に戻そうとする働きです。この力を高めるには、バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠、ストレスの管理といった、規則正しい生活習慣が不可欠です。

自然治癒力の具体例

• 風邪をひいても数日で自然に回復する

• キズ口がふさがったり、骨折が修復されたりする

• 体温調節や血圧など、体の内部環境を一定に保つ働き（ホメオスタシス）

では、ホメオスタシスとは？聞いたことがある方はかなり健康に興味がある方かもしれません。

ホメオスタシスとは、外部環境の変化にかかわらず、体内の状態（体温、血圧、血糖値など）を一定に保とうとする生体の恒常性維持機能のことです。この働きは、自律神経系、内分泌系、免疫系の相互作用によって維持され、生物が生命活動を継続するための基本的な仕組みです。 

ホメオスタシスを維持する主な仕組み 

• 自律神経系: 血圧や心拍数、体温などの調節を無意識下で行います。

• 内分泌系: ホルモン（インスリンなど）の分泌を調節し、血糖値などのバランスを保ちます。

• 免疫系: 細菌やウイルスといった外部の異物から身体を防御します

このように身体って賢く常に保たれるように働いてくれているんです。

この機能が乱れると、、、

病気や様々な不調になっていくようですよ。

わたしが遠隔でやらせて頂いているのは、自然治癒力にスイッチを入れさせて頂いているだけです。

後は、その人の治る力→すなわち自然治癒力による治癒になります。

薬が悪いとは言いません。

でも認識して頂かなければならないのが、薬は一時的に痛みや不調を和らげる効果で対症療法になります。

まあ、整体やリンパマッサージなども元気な方が健康維持のためでしたらすごく良いと思いますが、何かを治すのでは残念ながら無いんです。

私のサロンも今までは痛みや不調ばかり気になって追いかけていましたが、症状だけを追いかけても根本的には良くならないのでは？とヒシヒシと感じる様になり、原因療法を習い始めたんです。

まだまだ、習得中ですので未熟ですが、やれる限り精一杯施術させて頂きます。

ただいま、モニター価格にて施術させて頂いております。

今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪

品川区目黒の心と身体の解放リンパドレナージュ

癒し空間リプル