みなさま、ご無沙汰しておりました。

バタバタとしておりました。

今日は朝から今さっきまで施術しておりました。

敬老の日でみなさまお休みだったんですね。何だか、今買い物にでたら静かなんですが、ご家族が多くて。何でだろうと思ってしまった。

昨日は新しい技術の『痛みや不調などの原因を知る』研修でした。

楽しくてあっという間の６時間でした。

普段は３時間しか集中出来ないわたし。

やはり興味があること、好きなことは時間を忘れる！ですね！

さて、、、

スマホ首、ストレートネック、人ごとと思っていたら、何と自分もひどい(._.)

同じ姿勢でずっとスマホみてますから（涙）

昨日分かったのですが、効き目は私は左だと思い込んでいたら、なんと右目でした。

調べた方は知っていたのでしたが、診断結果を間違えていたのでした。

私は左目がすごく疲れてしまいます。

何で効き目でなない方が疲れるのだろう。

みなさまはご自身の効き目はご存じでしょうか？

脳疲労につながるのは、目の神経は脳神経ですから、疲れ目を癒さないとずっと脳疲労が回復しないですよね(..)

少しの間でもスマホをなるべく見ないか、遠く離しておかないと疲れとれないからスマホ依存に気をつけましょうね。

いま、見なくても何とかなりますから、、、

夜寝る前は本当に30分前には電源を切り、眠りにつきましょう！！脳の障害になる前に事前に気をつけないと取り返しつかなくなりますよね（ ;  ; ）

それでは、また明日からお仕事頑張っていきましょう♪

写真は、昨日秋田の先生に頂いたお菓子と、今日のお客様に頂いた果物です。

ご馳走様でした^_^

品川区目黒　心と身体がふぁっと緩む不思議リンパドレナージュ

癒し空間リプル