みなさま、こんにちは♪

まだ蒸し暑いですねー、、、湿度が低いカラッと暑いのは以外に耐えられますよね、

じっとり無風の暑さがやはり耐え難い(~_~;)

最近、YouTubeで出て来た『メンタルスポーツドクター辻先生』

この先生のメンタルのお話が1番私は腑に落ちますの。

みなさんもお時間ある時に聞いてみて下さいね。人間関係や自分を責めてしまう人や、人のことが気になる人や、怒りや不安や悲しみの感情が常に消えない人、などなど。。何にも悩みがない人などいないと思います。

気持ちが楽になるなーって感じました。

私は思考癖や考え癖があるので、それに囚われているからヒーリングで解消し続ければもっと変わるのに何だかやりたくないのです(._.)

ヒーリングを避けるのは潜在意識で変わりたく無いのかもですね^^;

辻先生の話はまた聞きたい！って思います。聞きやすい声と話し方でさすがメンタルスポーツドクターです⭐︎

YouTubeで今の時代は学んだり出来て本当に便利ですよね♫

それでは、今日の夕飯は頂いたパプリカがまだ少し残っているから久々にパプリカとエリンギとツナのショートパスタ作ろうかな！！

プチとまとのアイコと、黄色パプリカを甘酢漬けにしました。めちゃくちゃ美味しくて止まらない(^_^;)

お酢を摂ると夏は元気になる気がします。

９月になれば少し暑さが楽になるかもですので、もう少し乗り切りましょうね。

今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪

品川区　目黒の心と身体の解放デトックスリンパドレナージュ

癒し空間リプル